Kom med på bootcamp forløb hos FysioDanmark Sønderborg
Vi starter bootcamp forløb op i januar 2023 – så er du klar på en træningsrejse, hvor vi sammen træner to gange ugentligt på små lukkede hold, så se nedenfor.
Hvem kan deltage?
Træningen foregår hos FysioDanmark Sønderborg, hvor vores fysioterapeut Troels Lystrup vil stå for træningen sammen med personlig træner Lene Damsgaard. Vi tager højde for tidligere eller nuværende skader, så du kan derfor trygt træne med hos os.
Alle der vil ændre livsstil, blive sundere eller få en mere overskud i hverdagen, kan være med – uanset niveau. For os gælder det om at have det sjovt sammen, hjælpe, motivere og bakke hinanden op, for på den måde at nå vores mål.
Derfor skal du med
Træningen er primært funktionel træning, hvor vi kører i intervaller af tid, så der aldrig er nogen der kommer sidst, alle er færdige på samme tid og niveauet tilpasses den enkelte. Det vigtigste er, at man presser sig selv til at yde sit bedste.
Denne bootcamp er med sikkerhed noget for dig der:
- Vil kickstarte en sundere livsstil – fysisk og mentalt
- Ønsker at mærke fornyet energi og dermed mere overskud i en travl hverdag
- kunne bruge et frirum med ”mig-tid”
- Vil styrke din krop
- Vil opnå vægttab
- Ønsker at være en del af et hold og opleve teamspirit hvor man holder sammen, bakker op og opmuntrer hinanden.
Tilmeld dig nu og spar penge
Vi kører intropris netop nu til kr. 3995,- hvor du får:
- Fast lukket hold med max 10 deltager
- Opstartssamtale med målsætning, vejning på bodyscanningsvægt samt fysiske test.
- 2 træninger i ugen i 10 uger mandag kl 17 og torsdag kl 16.30
- Fri adgang til klinikkens træningsfaciliteter i træningsperioden
- Gode råd om træning og kost under bootcampen
- Afslutningssamtale med evaluering, vejning samt retest
Vi ser frem til at give den max gas - med dig!
Hvis du er klar til at gøre noget godt for dig selv og din træning, så tøv ikke med at kontakte os!